Привет. Някой от вас, би ли ми казал, по какъв начин пробиотиците влияят на настроението и психичното здраве? Моля, ако имате познания или разполагате с информация по темата, да я споделите с мен. Благодаря ви.
Здравейте. Пробиотиците могат да подобрят психичното здраве чрез влиянието си върху комуникацията между червата и мозъка. Те могат да регулират производството на невротрансмитери като серотонин, който е свързан с настроението и чувството на щастие. Проучвания показват, че пробиотиците могат да намалят симптомите на депресия и тревожност, като допринесат за по-добро настроение и по-малко стрес в ежедневието. Допълнителни детайли по въпроса, можете да откриете на този линк: https://www.bgonair.bg/a/163-lyubopitno/356418-kak-probiotikat-pomaga-da-podobrim-ezhednevieto-si